https://vodjnew.cndzys.com/286ef3ff1ac14741a21d1f309bf77176/eeecd4609b534aeda6af187cab2c50ce-c81f5770e258ecb27ba3da6bfb50af44-ld.mp4 01:14 半夏性温有毒归脾胃肺经,半夏半夏有燥湿化痰、效和降逆止呕消痞散结,作用外用能够消肿止痛,半夏半夏主要应用于湿痰、效和寒痰、作用恶心、半夏半夏呕吐、效和心下痞、作用结胸、半夏半夏梅核气、效和瘿瘤,作用痰核、半夏半夏痈肿疮毒、效和毒蛇咬伤。作用半夏是有毒的,一般炮制后应用有姜半夏、法半夏,姜半夏常用于止呕,法半夏常用于燥湿温性较弱,半夏有化痰消食的这种作用。半夏主要功效就是燥湿化痰又可祛痰又咳消痰主要是治疗湿谈的药,现代药理研究表明半夏有很强的镇咳作用,各种炮制品对动物实验均有明显的止咳作用,半夏外用可以用治疗痈疽发背无名肿毒或毒蛇咬伤。一般生用碾成碎末调敷在外头或鲜品捣敷在外头半夏止呕作用非常强,但是半夏有毒对皮肤人的口腔咽喉都有很强的刺激性,严重时会出现后凸水肿导致呼吸困难甚至窒息所以要谨慎使用。
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不收紧都难!练习前记得做5-10分钟的准备活动,动作过程中不要求快,把每一个动作做标准。具体如下动作一:仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组)图片动作二:仰卧交替抬腿10-20次*1-4组)图片动作三:
奇异果具有助消化、提高人体免疫力、调节血压、生津止渴的作用。一般人群均适宜食用。1、助消化奇异果当中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,帮助人体消化。同时奇异果当中蛋白酶也可以起到助消化的作用。同
四个练臀动作帮你打造完美腰臀比动作一哑铃臀桥3-4组*8-12次目标:臀大肌)图片动作二弹力带负重直腿硬拉3-4组*8-12次目标:臀大肌、大腿后侧、下背部)图片动作三负重斜向后撤箭步蹲3-4组*8-